兒童運動不足 倡親子多「郁動」

世界衞生組織建議,兒童和青少年每天應累計至少60分鐘中等至高強度運動。浸大體育系副教授雷雄德透露,港大與浸大就學童運動量作出研究,發現不足一成學童達世衞標準,情況「非常差」。他建議,親子運動可增孩子運動量。

雷雄德指,港學童要面對大量功課及課餘興趣班,難抽時間做運動。他認為有健康體魄才能追求其他成就,建議家長改善心態。

(2014-10-13  晴報)

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