促進寶寶腦部發育 9成媽媽忽略這3件

科學的培育和充足的營養,是寶寶腦部全面發育的兩大重要基礎。也許您在這兩方面上都做了不少功課,但今天科學家們要告訴您的,是一些您可能完全沒想到的培育方法,不容錯過。

1、搖晃、旋轉:增強運動能力

寶寶似乎很喜歡被搖晃,在搖籃裡他會更快地入睡,被媽媽抱在懷裡搖晃會很快破涕為笑。《科學》雜誌上發表的一項研究表明,在3-13個月成長階段的寶寶, 經過為期一個月轉椅刺激後(寶寶坐在研究人員腿上,研究人員坐在轉椅上),其反射與肢體運動能力(特別是坐、爬、站和走)的發育速度明顯快於未接受刺激的 寶寶。

經常進行搖晃、擺動、跳動或旋轉等重複性運動的寶寶,其反射與肢體運動能力更加成熟、更不容易發怒、視覺意識更強,並且保持安靜的清醒時間更長,這有助於寶寶更加自如地探索周圍的環境。

2、小細菌影響腦部發育

消化道和腦部發育有關係,您可能會覺得匪夷所思。然而,寶寶消化道(腸胃)中的菌群組成,確實也有可能影響著寶寶的大腦發育。 

科學家們最近發現,大腦與消化道之間進行的是雙向資訊傳輸:消化道周圍排列著大約 1 億個神經細胞組成的神經組織交感神經會將消化道細菌的資訊傳輸至大腦,因此心理狀態可能受消化道狀態的影響,甚至由消化道的狀態來決定。消化道細菌在寶寶免疫系統的形成過程中同樣起著重要作用。

 3、運動越早越利於腦部發育

有研究表明,體育活動與認知之間的關聯在嬰兒期早期就已經體現,並且隨著時間的發展互相促進。早期的整體運動與基本注意力同步發展,而之後的爬行和走路與適應性和靈活的思考相對應。

您可以協助寶寶進行以下的早期運動,促進其腦部發育:

0-3個月 抓握撥浪鼓

最初,抓握反射會使寶寶的手時時刻刻都自動地緊緊握緊;待寶寶3個月大時,他的手在大多數時間裡都會是半張開的。這可幫助他逐漸形成更好的控制能力。

4-6個月 地面活動

讓寶寶在地板上做踢腿、四肢游泳、抬頭四處張望等動作有助於他增強肌肉和改善協調性。

7-9個月 爬行

把一件玩具放在寶寶坐起時剛好夠不著的地方,他可能會通過翻滾、靠臀部移動、或其他方式蠕動,以便拿到玩具。

10-12個月 來回滾球

這項活動不僅對他來說非常有趣,同時,還可以幫助寶寶提高深度知覺、視覺跟蹤能力以及手眼協調能力――此外,還能夠讓他瞭解輪流的概念。

資料來自:http://bb.zol.com.cn/555/5551010.html

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