秋冬天氣乾燥，人特別容易感覺口乾舌燥。寶寶臟腑嬌嫩，更易受燥氣侵襲。孩子容易患上呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。所以這時候最好煲些滋潤湯水來幫助寶寶調理身體，讓寶寶身體健康，胃口佳，快樂舒適度過寒冷的季節。

木瓜－具有潤肺作用，含有更多維他命Ｃ可幫助身體抵抗感染病。  

雲耳－能潤肺生津、益氣、強心補腦、有排毒功效。  

合桃肉－有人稱合桃是"健腦之神"。能有健胃、補腦、補血、潤肺、養神等功效。

＊此湯最適合６個月或以上寶寶飲用。有補血潤肺和益智補腦等功效。

材料：	做法 :
瘦肉　半斤	1.	將所有材料清洗乾淨後，備用。
木瓜　１個	2.	然後注入６碗清水在煲中。
雲耳　５錢	3.	跟住將所有材料放入煲中煲至２碗半，最後加少許鹽調味即可。
合核肉　１両
生薑　３片