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嬰兒營養
藍莓麥片粟米片

藍莓含有鐵、鋅、維他命等營養素，具增強寶寶視力及身體免疫力之效。


麥片屬高澱粉質、高纖維素但脂肪含量低食品，有助腸道蠕動。

 

 

 

 

 


ingrediant材料： 做法 :

藍莓　半碗

 1.

把藍莓放入攪拌器，拌勻。

麥皮　半碗

 2.

把麥皮倒入煲中，煮至熟透。

粟米片　半碗

 3.

用匙羹弄碎粟米片。
  4.

加入藍莓茸及粟米片於麥皮中，即成。
 
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