日常生活
孕婦可以飲咖啡嗎?
更提醒孕婦,其實街上咖啡飲品咖啡因比較含量偏高,如一杯牛奶咖啡(latte),也含有240毫克咖啡因,超過孕婦一日攝取上限。
除了咖啡外,不少刺激性的食物像朱古力、濃茶、碳酸性飲品等都含有咖啡因成份,縱使在餵哺母乳期間,也應避免攝取過量咖啡因,因寶寶可從乳汁中吸收,導致寶寶容易會有煩躁不安影響情緒、甚至有機會產生過度活躍等異常行為問題,正所謂孕婦食甚麼,嬰兒亦跟著吸收甚麼,為了嬰兒的健康,也許孕婦亦需要忍耐一下或乾脆戒除不喝。 |
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