跟早產說不
Lauren是早產嬰，任職社工的媽媽Nikki懷孕26周便分娩，Lauren出生時只有2磅1安士。她在初生兒深切治療部留醫5個月才回家，但患上早產兒常見的哮喘。Nikki其後懷上第二胎，最終流產。到底甚麼原因導致早產？如何可避免早產，讓寶寶足月出生。
早產有不同原因，包括以下各類情況：
曾有早產經驗的婦女存在很大的風險因素，下一胎也有機會早產。另外，產後很快再懷孕、懷雙胞或多胞胎、子宮或子宮頸病變、體重過重或過輕、高血壓、壓力、糖尿病、身體感染及吸煙，都是導致早產的原因，部份可透過改善生活習慣去避免。
懷孕少於37週分娩便算早產，嬰兒身體發展會受影響。胎兒在子宮生長的時間長短，與嬰兒的發展有莫大關連，即使是早或晚一、兩週出生，差別也很大。胎兒生長至39週，腦部、肺及肝臟，連同眼及耳仍在生長及發展，他們正在學習吸啜和吞嚥。怎樣可令胎兒足月出生，勿忘以下6個要點：
1.必須進行產前檢查
透過產前檢查掌握身體狀況，確保孕婦有足夠葉酸與及懷孕期服食的藥物安全。
2.注射流感針
懷孕期感冒會增加引發流產的風險，注射流感針預防感冒為上策。
3.必須戒煙
若然無法戒煙，可嘗試改用尼古丁貼，雖然這方法並不最理想，總比直接吸烟好。
4.實行生育治療計劃的建議
按生育計劃生產的婦女，最好是懷單胎，如懷雙胞或以上多胞胎，容易引致早產。
5.產前保持健康的體重
肥胖旳女士較易出現早產，由於懷孕期不應節食，故此應於懷孕前做適當運動及採取均衡飲食以保持健康體重，並應計算BMI以得知體重的底線。
6.掌握懷孕期可實際增磅多少
對於初懷孕已肥胖或過重的女士，與擁有正常體重的婦女相比，懷孕期增磅的磅數相對少一點；相反，太瘦的女士則應增磅多一點。
至於曾有早產經驗的高風險婦女，應有一些方法可協助在足月情況下分娩，以下三點可供參考：
1.尋求專家協助
在婦產科專家密切監察下，包括子宮超聲波檢查，以監察着懷孕進度。
2.採取預防治療
注射黃體激素有助減低早產風險，可將早產的機會率䧏低三分之一。
3.可臥床，但非長期躺臥
雖然有說法指臥床可以安胎防止早產，但長期躺在床上不走動，對肌肉及身體關節，以至情緒及心理均不健康，甚至帶來負面影響。
總結：Nikki在懷着第三胎時，時刻提醒自己勿過勞，也做足產前檢查，向婦產科專家索取有用的資訊。最終第三胎在足月情況下分娩，寶寶十分健康，幾年後她在小心護理下再足月旦下另一名孩子。至於大女兒Lauren雖然在學習上有少許遲緩，但慶幸沒有其他問題。現在10歲的她活力充沛，充滿生命力。
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