全部懷孕媽媽文章 - 健康與保健
妙用5招 慎防產後肚皮鬆垮 2016-05-23
除了恢復孕前體重,肚皮是否平坦、無瑕,可說是產後媽咪的另一大願望,但根據粗估統計,約有3成左右的媽咪有產後肚皮鬆弛之困擾。為了防範這有礙觀瞻的「多層次皺摺皮膚」,為孕媽咪介紹可以自己DIY的5種預防方法,以及目前醫學美容可以協助媽咪肚皮恢復昔日風采的治療。
懷孕時背痛的成因治療與預防 2016-05-04
對於大部份女性,懷孕期間出現背部疼痛或不舒服是很正常的。在懷孕期間,背部任何位置也可能出現疼痛;然而,最常見的情況,應該是懷孕的後期,嬰兒不斷長大時發生的。背痛,足以影響孕婦的日常生活及晚上不能好好的睡覺。最好的消息,就是有些方法可以治療好背痛。
訓練骨盆肌 預防產後尿失禁 2016-05-03
上一代婦女由於生產數多所以子宮下垂的情形較多,現代婦女則由於出生數少反而尿失禁症狀多,根據本院婦產科產前門診問卷調查,產前有輕度失禁者約佔 50%,嚴重失禁者約6%。國外的統計資料亦顯示,尿失禁現象是常見的女性問題,據調查,約有一半以上的年輕女性都偶有因咳嗽、打噴嚏或運動時發生過漏尿現象;而約10%的中年婦女幾乎每天都因不經意用力而產生漏尿症狀。在自然的情形下,女性約在45歲~49歲後,漏尿情況開始變得嚴重,但卻只有30%的女性因為尿失禁而求醫。不少中老年女性甚至長年使用尿片!不過,女性不能再把尿失禁或骨盆鬆弛視為必然現象,應想方法解決。
中醫看女性不孕原因 2016-05-03
很多女性在知道自己不孕不育的時候,都會顯得十分焦慮,精神緊張,並且直接用藥,卻不知道不孕不育症很多情況下也可以通過自身調理得到修復,像婦女經水不調,不能受孕,或氣血不足只需要滋陰養血就能夠修復。 |
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